PHILOSOPHIE HOLISTIQUE
L’approche MIHANA
Une vision holistique de la santé des femmes, inspirée par la nature pour fleurir en douceur et retrouver un équilibre profond.
Les 5 Facteurs du Vivant
MIHANA s’inspire de la Nature & de la compréhension des ces facteurs: Piliers de la Pleine Santé qui interragissent en permanence
Alimentation
Une nutrition saine et personnalisée, centrée sur des aliments pleine santé.
Respiration
La cohérence cardiaque comme point de départ vers la maîtrise du stress.
Émotions
Cultiver une intelligence émotionnelle pour réguler la pression..
Mouvement
Une activité physique douce, rythmée et consciente, adaptée au corps.
PROTECTION
Une parenthèse pour ralentir et s’écouter.
Pourquoi MIIHANA ?
Fleurir sans effort.
MIHANA n’est pas une méthode figée.
C’est un chemin vivant.
Un espace pour se déposer, écouter son corps, faire circuler, nourrir en profondeur et laisser fleurir ce qui est déjà là.
Fleurir n’est pas un effort.
C’est une permission.
- Équilibre Naturel
- Simplicité Durable
- Accompagnement Bienveillant
Prête à entamer votre éclosion ?